電話里女友氣喘吁吁說她在跑步運動，是否該信任！異地戀的信任是基礎(chǔ)，跑步的時候無聊打電話也是正常現(xiàn)象。如果不相信女友，可以選擇和女友馬上視頻通話！

如果女朋友不接，那么肯定就有問題了，如果女朋友立馬接通，說明女朋友就是真的在跑步！

在異地戀中，雙方都需要理解對方的處境和壓力。互相支持和鼓勵對方追求個人目標和興趣，同時給予彼此足夠的空間和自由。

信任是建立在相互了解和尊重的基礎(chǔ)上的。努力加深對彼此的了解，增進信任感。坦誠相待，避免隱瞞或撒謊，以及履行承諾，都是建立信任的關(guān)鍵。