瑜伽高手分享的108個姿勢小人圖簡筆畫又叫108式瑜伽小人圖臨摹圖片，男女情侶108式招式拍拍拍的圖解,看了此圖對瑜伽理解真的非常深刻。
108個小人姿勢分別如下：
Tadasana（山式）
Urdhva Hastasana（向上舉手式）
Uttanasana（站立前屈式）
Ardha Uttanasana（半站立前屈式）
Padahastasana（手碰腳式）
Utkatasana（幻椅式）
Virabhadrasana I（戰(zhàn)士一式）
Virabhadrasana II（戰(zhàn)士二式）
Virabhadrasana III（戰(zhàn)士三式）
Vrikshasana（樹式）
Trikonasana（三角式）
Parivritta Trikonasana（扭轉(zhuǎn)三角式）
Utthita Parsvakonasana（側(cè)角伸展式）
Parivrtta Parsvakonasana（側(cè)角扭轉(zhuǎn)式）
Ardha Chandrasana（半月式）
Parivrtta Trikonasana（扭轉(zhuǎn)三角式）
Utthita Trikonasana（伸展三角式）
Baddha Konasana（蝴蝶式）
Malasana（花環(huán)式）
Viparita Karani（倒箭式）
Setu Bandha Sarvangasana（橋式肩倒立）
Dhanurasana（弓式）
Salabhasana（蝗蟲式）
Matsyasana（魚式）
Bhujangasana（眼鏡蛇式）
Urdhva Mukha Svanasana（上犬式）
Chaturanga Dandasana（四肢支撐式）
Adho Mukha Svanasana（下犬式）
Urdhva Dhanurasana（輪式）
Supta Baddha Konasana（仰臥蝴蝶式）
Supta Virasana（仰臥英雄式）
Paschimottanasana（坐立前屈式）
Janu Sirsasana（頭碰膝式）
Marichyasana I（馬里奇一式）
Marichyasana II（馬里奇二式）
Marichyasana III（馬里奇三式）
Gomukhasana（牛面式）
Paschimottanasana（背部前屈式）
Upavistha Konasana（坐角式）
Baddha Padmasana（蓮花坐式）
Siddhasana（成就式）
Vajrasana（金剛坐式）
Swastikasana（吉祥坐式）
Sukhasana（簡易坐式）
Baddha Hasta Padangusthasana（雙手抓腳趾式）
Uttanasana（加強前屈伸展式）
Konasana（角式）
Prasarita Padottanasana（站立分開腿前屈式）
Utthita Hasta Padangusthasana（站立手抓腳趾式）
Padangusthasana I（手抓腳趾式一）
Padangusthasana II（手抓腳趾式二）
Ardha Padmasana（半蓮花式）
Garudasana（鷹式）
Parighasana（門閂式）
Navasana（船式）
Ardha Navasana（半船式）
Supta Navasana（仰臥船式）
Dandasana（棒式）
Urdhva Prasarita Eka Padasana（單腿向上伸展式）
Eka Pada Rajakapotasana（單腿鴿王式）
Supta Padangusthasana（仰臥手抓腳趾式）
Utthita Hasta Eka Pada Rajakapotasana（站立單腿鴿王式）
Halasana（犁式）
Karnapidasana（耳壓式）
Kukkutasana（公雞式）
Mayurasana（孔雀式）
Yoganidrasana（瑜伽睡眠式）
Viparita Dandasana（倒手杖式）
Viparita Virabhadrasana（倒戰(zhàn)士式）
Viparita Bhujasana（反手扣肩式）
Sarvangasana（肩倒立式）
Halasana（犁式）
Plow Share Pose（犁式變體）
Kapootasana（鴿子式）
Pincha Mayurasana（羽毛式）
Eka Pada Sirsasana（單腿頭碰膝式）
Urdhva Prasarita Eka Padasana（單腿站立前屈式）
Utthita Eka Pada Vasisthasana（單腿側(cè)伸展式）
Parivrtta Trikonasana（三角扭轉(zhuǎn)式）
Parivrtta Parsvakonasana（側(cè)角扭轉(zhuǎn)式）
Parivrtta Virabhadrasana II（戰(zhàn)士二式扭轉(zhuǎn)）
Parivrtta Janu Sirsasana（扭轉(zhuǎn)頭碰膝式）
Parivrtta Navasana（扭轉(zhuǎn)船式）
Parivrtta Dandasana（扭轉(zhuǎn)棒式）
Baddha Konasana（蝴蝶式）
Upavistha Konasana（坐角式）
Mahamudra（大契合法）
Mahaparipurna Navasana（完全船式）
Ustrasana（駱駝式）
Kurmasana（龜式）
Bakasana（起重機式）
Lolasana（搖擺式）
Vajrasana（金剛坐式）
Siddhasana（成就式）
Swastikasana（吉祥坐式）
Sukhasana（簡易坐式）
Svastikasana（十字式）
Simhasana（獅子式）
Matsyasana（魚式）
Urdhva Mukha Svanasana（上犬式）
Adho Mukha Svanasana（下犬式）
Chaturanga Dandasana（四肢支撐式）
Urdhva Dhanurasana（輪式）
Salamba Sarvangasana（支撐肩倒立式）
Halasana（犁式）
Karnapidasana（耳壓式）
Kukkutasana（公雞式）
Mayurasana（孔雀式）
