女性坐著扦插BB最大的好處就是減少腰部壓迫緩解腰肌勞損，女性坐著扦插BB不用彎腰后腰部受力減輕百分之50，避免了女性長(zhǎng)時(shí)間扦插腰疼的問題。

不同坐姿下扦插BB腰部承受壓力

女性端正坐姿扦插BB：當(dāng)人保持端正的坐姿時(shí)，腰部所承受的壓力大約是人體體重的 1.4 倍。比如，一個(gè)體重 70 千克的人，在端正坐姿下，腰部承受的壓力約為 98 千克力。

女性彎腰坐姿扦插BB：若處于彎腰駝背的坐姿，腰部承受的壓力會(huì)顯著增加，可達(dá)到體重的 1.8 倍甚至更高。以同樣體重 70 千克的人為例，此時(shí)腰部承受的壓力可能超過 126 千克力。

女性后傾坐姿扦插BB：當(dāng)人向后傾斜靠在椅背上時(shí)，腰部承受的壓力會(huì)有所減小，但仍比站立時(shí)要高，大約是體重的 1.2 至 1.3 倍。