阿嬌健身房開腿圖片，阿嬌沒處理過的開腿照圖片！女星保持身材的秘訣全在這里了，阿嬌自己分享的素養(yǎng)沒處理過的普拉提開腿照，阿嬌的素顏依舊能打！
健身中的“開腿”訓練通過特定動作增強腿部力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，既包括器械力量訓練，也涉及柔韌性拉伸動作。
